Psikonet Archives - İDEAL KİTAP EU

Birlikte İyi Hissetmek

Problemli ilişkiler can yakar. Çoğumuz duygularımızı kendi değerimize, en azından bir kısmını diğer insanlarla olan ilişkilerimize dayandırırız. Önemsediğiniz biriyle tartışmak ya da kavga etmek hiç eğlenceli bir şey değildir. Hiç önemsemediğiniz biriyle kavga etmek bile, enerjinizi ve neşenizi tüketebilir.

Sepete Ekle İncele

Add to wishlist

Kişisel Gelişim - Psikoloji

Narsistle Ateşkes

€ 16,50

Bir Narsistle Başa Çıkmak Hayatınızdaki narsist kişilerle nasıl başa çıkarsınız? Sizi yıldırabilir ve gözünüzü korkutabilirler! Sosyal ya da profesyonel ortamlarda böyle bir kişi ile etkileşim halinde olmak zorunda kalabilir ve hatta onu seviyor olabilirsiniz - bu nedenle onu görmezden gelmek işe yaramaz. İşe yaramayan güç savaşlarını ve anlamsız tartışmaları bir kenara bırakıp; hayatınızdaki narsistle işlevsel bir şekilde iletişim kurmanın, ona kendinizi anlatmanın ve ihtiyaçlarınızı karşılamanın bir yolunu bulmalısınız.

Sepete Ekle İncele

Add to wishlist

İndirim 47%

Kişisel Gelişim - Psikoloji

Özgüveni Keşfedin

Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

Sepete Ekle İncele

Add to wishlist

İndirim 47%

Kişisel Gelişim - Psikoloji

Hayatı Yeniden Keşfedin

Hayatını Yeniden Keşfet en acı veren, hayat boyu süren problemlerimizin üstesinden gelmek için pratik teknikler sunmaktadır. Ve ayrıca, bu kitap yazarlarının aşırı hassasiyetini , şefkatini ve klinik görüşlerini yansıtıyor.

Sepete Ekle İncele

Add to wishlist

İndirim 32%

Kişisel Gelişim - Psikoloji

İyi Hissetmek

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz.

Sepete Ekle İncele

Add to wishlist

İndirim 38%